strona andrzeja dudy

 
Tytuł:strona andrzeja dudy
Url:http://www.przybyla.com.pl/dlaczego-drzewa-bananowe-umieraja-po-owocowaniu.html
Opis: 
 Kapusta - wartości odżywcze Nawet osoby z nadwyrężoną wątrobą mogą konsumować kapustę. Jest niskokaloryczna - 100 g ma ledwo 40 kcal. Witaminy C tak duża liczba w niej, co w cytrynie (30-36 mg w 100 g, natomiast jełop ma coraz więcej). Komplet niezbędnych w celu zdrowia witamin z grupy B, bez liku witaminy A, ileś witamin E, K tudzież rutyny. Podczas gotowania można wyniuchać obecność siarki, która poprawia aparycja włosów, skóry oraz paznokci. W kapuście są też minimalne ilości niezbędnego dla zdrowia arsenu. Ale jej największe skarby to wapń, magnez, potas. Żelaza a kwasu foliowego najwięcej jest w zewnętrznych, zielonych liściach. Nie wyrzucajmy ich. Można je rznąć zaś uzupełniać aż do zup albo surówek

 

This template downloaded form free website templates